Хороший матрас – залог здорового сна

В среднем во сне человек проводит треть собственной жизни.

Соответственно, что для того, чтобы комфортно проводить такое количество времени, нужно создать как можно более удобное спальное место. Не всегда это получается сделать с максимальным эффектом, ведь в жизни часто приходится путешествовать по собственным делам и оставаться на ночлег в самых различных условиях. Но после возвращения домой можно сполна насладиться отдыхом, но, при условии, что спальное место будет рационально обустроено.

Полноценный сон крайне важен для хорошего самочувствия человека. Создать условия для приятного отдыха вовсе несложно – достаточно правильно и с комфортом обустроить свое спальное место. Что для этого нужно? Удобная кровать, чистое и мягкое постельное белье и, конечно, современный ортопедический матрас. Именно это сочетание спальных атрибутов подарит роскошный отдых и наполнит организм энергией. А если еще и выбрать шикарные двуспальные матрасы, то ночь можно сделать просто незабываемой.

Какой матрац выбрать?

Для большинства людей, которые не относятся поверхностно к собственному здоровью, очевиден выбор типа матраса. Большинство отдает предпочтение ортопедическим моделям, которые способны создать условия для замечательного отдыха.

Под понятием ортопедический подразумевается тип матраса, который может принимать контуры тела человека, сохраняя, при этом, прямым позвоночник. Если лежать на ровной поверхности, нормальное положение позвоночника будет потеряно. При использовании же ортопедического матраса естественное положение сохраняется.

При правильном подборе изделия, с соответствующими параметрами эластичности и упругости, матрас будет прогибаться на необходимую глубину, обеспечивая оптимальные условия для сна. Обычные мягкие модели постепенно были вытеснены ортопедическими изделиями вследствие того, что не могли обеспечить соответствующие условия для отдыха, в частности, под весом тела они прогибаются, что приводит к неправильному положению позвоночника. Ортопедические модели поддерживают тело в правильном положении за счет своей упругости – фактора, который зависит от составляющих изделия. Принято различать матрасы с пружинным и беспружинным блоками.

Модели с блоками взаимозависимых пружин появились на рынке давно. За счет сложности конструкции они подходят не всем, поскольку не способны обеспечить достаточную упругость.

Лучше выраженный лечебный эффект характерен для изделий с блоками независимых пружин.

В беспружинных матрасах пружины заменены обычно наполнителями – чаще всего волокном или латексом.

Чтобы сделать правильный выбор, рациональнее сначала проконсультироваться у врача. Ориентируясь на его советы, можно подобрать оптимальный вариант. Ведь обилие предложений сегодня настолько широко, что ошибиться с выбором очень просто, но прежде всего матрас должен служить как приспособление, которое сможет обеспечить условия для здорового сна.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс.Дзен
Ссылка на основную публикацию
Яндекс.Метрика